روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | أنا ضعيفة.. ودمعتي قريبة

أنا فتاه عمري 30 شخصيتي عاطفيه حساسه رومانسيه طيبه وقلبي ابيض ونيتي بالاخرين صافيه لا أظن السوء بهم اتاثر بسرعه وكثيرة التفكير ومزاجيه وهذا يؤثر على شهيتي للاكل فعندما اتضايق لا أستطيع الاكل ونفسيتي تتعب بسرعه

أشعر بانني ضعيفة الشخصيه ودمعتي قريبه جدا ابكي بسرعه حتى لو اسمع اغنيه فاني اعيشها وابكي فقدت والدي منذ سن السابعه وفقدت حنانه

الان انا احب شخص ولكنه مؤخرا تغيرت معاملته لي وزادت كأبتي وبكائي الدايم اريد ان ابتعد عنه ولكنني اشعر باني لا أستطيع العيش بدونه اريد ان اكون قويه واتجاوز هذه المرحله بسهوله

وانا الان في بداية العام الدراسي ساصبح معلمه واريد ان تكون لي شخصيه قويه ماهي الطريقه لاقوي من شخصيتي وان لا ابالي بما حولي وكيف اتقن فن التطنيش وعدم التفكير باشياء تقلقني وتفقدني سعادتي

الأخت العزيزة نوال.. . . . سلام الله عليك ورحمته وبركاته.. وبعد:

فان حساسيتك المرهفة شيء ليس بالسيئ خاصة بالنسبة لفتاة مثلك ولكن من المهم توظيف ذلك فيما يجعل شخصيتك أرق وأجمل وأكثر أنوثة.. . وكذلك عدم الإفراط في الحساسية حتى لا تكوني مستهدفة وعرضه للاضطرابات النفسية.

أما عن فن التطنيش فهذا أول مرة اسمع عنه ولكن إذا قصدت القدرة على تجاوز المصاعب وعدم التأثر السلبي بالآخرين فيمكنك أن تمارسي أنواع من التدريبات تساعدك على ذلك حيث يكون التركيز فيها منصب على أشياء خارج المثيرات المؤثرة سلبا. . . .